مرور استرس

استرس

اینفوگرافیک حمله به ترس و نگرانی

چند ساعت طول کشید تا اینفوگرافیک حمله به ترس و نگرانی را براتون آماده کردم. امیدوارم خوشتان بیاد و از آن بهترین استفاده را ببرید. در مقاله قبلی درخصوص ترس و نگرانی و غلبه بر آن مطالبی را گفتیم که می توانید آن را مطالعه کنید. می خواهم…
ادامه مطلب ...

استرس چیست

استرس چیست و تو چطور آن را می شناسی؟! سلام این اولین مقاله یا بهتر بگویم اولین نوشته من است. خُب معلوم است که همین الان دارم استرس را تجربه می کنم چون اولین بار است که دارم می نویسم. بعدا به تو خواهم گفت که این چه نوع استرسی است.…
ادامه مطلب ...