حسرت نخوریم

قسمت دهم یادمون باشه

قسمت دهم یادمون باشه

قسمت دهم یادمون باشه درباره حسرت نخوردن است.

آیا تا حالا به چیزهایی که دوست داشتی رسیدی؟

آیا تا حالا چیزهایی رو از دست دادی؟

وقتی که به رویاهایت نمی رسی یا شکست می خوری چه کاری انجام می دهی؟

دوباره ادامه می دهی 🙂 یا کنج عزلت برمی گزینی و حسرت می خوری! 🙁

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه هیچ وقت حسرت اون چیزایی که از دست دادیم رو نخوریم.

حسرت خوردن هیچ کاری رو درست نمی کنه. هیچ نتیجه درستی رو ما نمی تونیم بگیریم.

جز اینکه شخصیت خودمون رو نابود می کنیم.

زندگی خودمون رو نابود می کنیم.

همزمان هم توی گذشته هستیم هم توی آینده هستیم!

و نمی تونیم درست فکر بکنیم.

نمی تونیم از لحظه حال مون استفاده بکنیم.

نمی تونیم از امروزمون درست استفاده بکنیم تا فردای بهتری رو بسازیم.

پس چه بهتره که حسرت نخوریم.

راهکارهای خیلی زیادی وجود داره تا به اون چیزی که دوست داریم برسیم.

به شرط اینکه حسرت نخوریم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

درست تصمیم گیری کنیم

قسمت سیزده یادمون باشه

قسمت نهم یادمون باشه

قسمت نهم یادمون باشه درباره تصمیم گیری درست است.

آیا تا حالا تصمیم گرفتی؟ خُب معلومه صد در صد!

آیا تصمیم هایی که گرفتی درست بوده و باعث شده به نتیجه دلخواه ات برسی؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه درست تصمیم گیری بکنیم.

قبل از اینکه بخواهیم تصمیم بگیریم یه کاری رو انجام بدیم:

به عواقب اون کار، به نتایج اون تصمیم مون فکر بکنیم.

احساسی عمل نکنیم.

مثلا من می خوام توی کلاس زبان انگلیسی شرکت بکنم. بیام فکر بکنم ببینم اگر من این کلاس رو برم، به کجا می خوام برسم؟ چه نتیجه ای رو می خوام بگیرم؟

احساسی عمل نکنم که من می خوام زبان رو یاد بگیرم. نه!

اگر اینطوری انجام بشه، مطمئنا توی وسطای کار رها میشه.

پس اگه من بیام و درست و اصولی فکر بکنم و تصمیم های درست رو بگیرم:

می تونم نتایج بهتری رو کسب بکنم.

حالا بعد از این کار اگر دیدم که اون تصمیم، تصمیم درستی هست،

به موقع تصمیم بگیرم و فورا اقدام بکنم.

و اگه دیدم که نه، عواقب بدی رو داره، نتایج خوبی رو نخواهد داشت،

اون تصمیم رو خیلی راحت بذارم کنار و دنبال راهکارهای دیگه باشم.

و تصمیم های بهتر و جدیدتری رو بگیرم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

ذهن مان را پاکسازی کنیم

قسمت هشتم یادمون باشه

قسمت هشتم یادمون باشه

قسمت هشتم یادمون باشه درباره پاکسازی ذهن است.

دور و بر تو چه کسانی زندگی می کنند؟ چه کسانی مانع رشد و پیشرفت تو هستند؟

آیا به خاطر اینکه بقیه را راضی نگه داری اجازه می دهی ذهن تو، سطل زباله آن ها باشد؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه در انتخاب افراد زندگی دقت خیلی زیادی بکنیم.

در انتخاب اون چیزایی که یاد می گیریم خیلی دقت بکنیم.

ورودی های ذهن مون رو کنترل بکنیم. خیلی از افراد رو فیلتر بکنیم!

هر کسی رو به راحتی وارد زندگی مون نکنیم.

توی کامپیوتر، توی سیستم عامل ویندوز یه پوشه ای به نام Temp هستش. وقتی که ما انتخاب می کنیم و نرم افزارهایی رو نصب می کنیم روی سیستم عامل:

بعده یه مدت سرعت و کارایی سیستم عامل میاد پایین.

یه سری اطلاعات اضافی توی این پوشه ذخیره میشه که هر چند وقت یکبار ما اون پوشه رو پاکسازی می کنیم.

این باعث میشه که تا حدودی سرعت اون سیستم بیشتر بشه.

ذهن ما هم دقیقا همینطوره. دقیقا مثل اون سیستم عامل است.

ما بر اساس انتخاب های خودمون:

یه سری افراد رو، یه سری افکار رو، یه سری باورها رو وارد ذهن مون می کنیم.

بعده یه مدت اینا بدون استفاده هستن. اینا منفی هستن.

ما باید هر چند وقت یکبار ذهن مون رو پاکسازی بکنیم.

افرادی که باعث میشن ما متوقف بشیم، اونا رو حذف شون بکنیم.

و اگه قابل حذف نیستن مثل پدر و مادر و همسر:

خودمون رو قرنطینه بکنیم و کارهای درست رو انجام بدیم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

کاری به کار دیگران نداشته باشیم!

قسمت هفتم یادمون باشه

قسمت هفتم یادمون باشه

قسمت هفتم یادمون باشه درباره سنجیدن خودمان است.

آیا مسوولیت صد در صد همه چیز را در زندگی برعهده می گیری؟

یا همه چیز را به گردن بقیه می اندازی و خودت را کنار می کشی؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه کاری به کار دیگران نداشته باشیم!

من باید مسوولیت صد در صد باورها، افکار، گفتار، رفتار و اعمال خودم رو برعهده بگیرم.

و بقیه رو مقصر ندونم.

حساب کارای بقیه با من نیست. من تعیین نمی کنم که چه کسی مجازات بشه و چه کسی پاداش بگیره.

من باید به فکر خودم باشم. من باید کارای خودم رو اصلاح بکنم.

من باید یاد بگیرم که:

چطور باورهای درست رو در خودم ایجاد کنم؟

چطور درست فکر بکنم؟

چطور درست حرف بزنم؟

چطور رفتارها و کارهای درستی رو انجام بدم؟

و چطور عملکرد خودم رو بسنجم؟

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

عقلمون رو درست تربیت کنیم

قسمت ششم یادمون باشه

قسمت ششم یادمون باشه

قسمت ششم یادمون باشه درباره ذهن ناخودآگاه نیست!

آیا چیزهایی که به تو گفتند را باور کردی؟

آیا به خاطر باورهایی که داشتی نتوانسته ای به خواسته هایت برسی؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه عقلمون رو بکار بندازیم.

همیشه از عقلمون درست استفاده کنیم.

ما از بچگی تا الان خیلی چیزا رو یاد گرفتیم. مطالب خیلی مهمی رو به ما یاد دادند.

مطالب خیلی بدی رو هم یاد گرفتیم. هم مطالبِ خوب بوده هم مطالبِ بد بوده.

خیلیا به ما گفتن که تو احمقی، باور کردیم!

خیلیا به ما گفتن که تو بی عرضه ای تو تنبلی، ما قبول کردیم!

چون هنوز عقلمون رشد نکرده بود، ولی به مرور زمان، با اطلاعاتی که ما یاد می گیریم:

عقلمون هم رشد می کنه و کم کم خودمون هم می تونیم انتخاب بکنیم.

خودمون می تونیم تعیین کنیم که چه مسیری رو باید بریم و چه چیزی رو انتخاب بکنیم.

ولی باید یاد بگیریم که عقلمون رو درست تربیت کنیم! چون در قرن بیست و یک، هنوز خیلیا هستن که:

از عقلشون درست استفاده نمی کنند!

پس باید یاد بگیریم که:

با عقل درست، مسیر درست رو انتخاب بکنیم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

امروزم چطوری گذشت؟

قسمت پنجم یادمون باشه

قسمت پنجم یادمون باشه

قسمت پنجم یادمون باشه درباره فکر کردن به گذشته نیست!

آیا امروز تو بهتر از دیروز بود؟

آیا آخر شب درباره امروزت که گذشت فکر کردی؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه هر شب قبل از اینکه بخواهیم بخوابیم:

یه کوچولو در مورد اون روزمون فکر بکنیم.

فکر کنیم ببینم امروزمون چطوری گذشت؟ چه کارای خوبی انجام دادیم چه کارای بدی انجام دادیم؟

نقاط قوت و نقاط ضعف خودمون رو شناسایی کنیم و اونا رو اصلاح کنیم.

مثلا من امروز به عنوان مشتری چجوری با بقیه ارتباط گرفتم؟ چطور می تونستم بهتر صحبت کنم؟

یا من به عنوان یه کارمند به عنوان یه پدر به عنوان یه معلم چطوری امروزم گذشت؟

چه کارایی انجام دادم؟ و چیکار می تونستم بکنم که اینا رو بهتر انجام بدم؟

اگر این کار رو انجام بدم:

قلب و مغزم با هم هماهنگ میشه و فرداهای بهتری رو خواهم داشت.

پس قبل از اینکه بخوان ما رو بازخواست کنند، چه توی این دنیا و چه توی اون دنیا،

سعی کنیم خودمون رو بازرسی بکنیم و نقاط قوت خودمون رو تقویت کنیم و نقاط ضعف خودمون رو اصلاح کنیم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

منحصر به فرد باش

قسمت چهارم یادمون باشه

قسمت چهارم یادمون باشه

قسمت چهارم یادمون باشه درباره ضعف های تو نیست!

آیا تو منحصر به فرد هستی؟ اثر انگشت تو منحصر به فرد است!

تو هم دقیقا مثل اثر انگشت خودت منحصر به فرد هستی.

تا حالا چقدر در زندگی ات منحصر به فرد بودی؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه همه ما آدما منحصر به فرد هستیم.

منحصر به فرد بودن دقیقا مثل اثر انگشت ما آدماست.

اثر انگشت هیچکدام از ما آدما مثل هم نیست. ما آدما قابلیت این رو داریم که عرش را انتخاب کنیم.

می تونیم در اوج باشیم.

ولی متاسفانه خیلی از آدما، فرش رو انتخاب می کنند!

هر کدام از ماها، توانایی ها و استعدادهای خاص خودمون رو داریم که اگه بتونیم اونا رو شکوفا بکنیم و به نحو احسن از اونا استفاده بکنیم:

می تونیم یه آدم منحصر به فرد باشیم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

عمل کردن به دانسته های خود

قسمت سوم یادمون باشه

قسمت سوم یادمون باشه

قسمت سوم یادمون باشه درباره دانسته ها نیست!

این قسمت درباره عمل کردن به دانسته های خودت است.

تا حالا چقدر اطلاعات وارد مغز بیچاره خودت کردی (البته قبول دارم نصف بیشتر را به زور وارد مغزمان کردند)

تا حالا چقدر به این اطلاعات یا دانسته های خودمان چه زوری چه اختیاری عمل کردیم؟

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه به حرف هایی که می زنیم باید عمل بکنیم.

باید دانسته های خودمون رو توی زندگی روزمره بکار بگیریم تا اینکه مهارت های ما تقویت بشه.

مثلا خیلی از ماها میدونیم که چاقی یه عامل خطر برای سلامتی هستش ولی در عمل حتی یه کوچولو پیاده روی هم نمی کنیم.

خیلی از ماها میدونیم که سیگار کشیدن کار خوبی نیست و برای سلامتی مضره ولی بازم در عمل سیگار میکشیم.

خیلی از ماها میدونیم نباید به بچه هامون دروغ بگیم، بهشون میگیم که دروغ نگن!

ولی در عمل در رفتارمون در گفتارمون دروغ رو به بچه ها یاد میدیم.

پس یادمون باشه:

دانسته های خودمون رو بکار بگیریم و به اونا عمل کنیم.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

شکرگزاری از کوچکترین چیزهای زندگی

قسمت دوم یادمون باشه

قسمت دوم یادمون باشه

قسمت دوم یادمون باشه درباره شکرگزاری است.

به دور و بر خودت نگاه کن و ببین چه چیزهایی وجود دارد که می توانی به خاطر آن شکرگزار باشی.

نگو که هیچ چیزی نیست چون تو همین الان داری می بینی داری نفس می کشی و خیلی چیزهای دیگر که فقط باید بیشتر دقت کنی.

 

متن فیلم به زبان خودمانی:

یادمون باشه همیشه به خاطر کوچیکترین کارهای دیگران شکرگزار باشیم همیشه سپاسگزار باشیم.

حتی به خاطر کوچیکترین چیزی که از بقیه دریافت می کنیم.

اگه این کار رو نکنیم هیچ وقت در برابر نعمت های بزرگ خداوند سپاسگزار نخواهیم بود.

مثلا همین الان که دارید این برنامه رو نگاه می کنید یه کار خیلی خیلی کوچیک از منه،

اگر تشکر نکنید اگر سپاسگزار نباشید و از این فایل استفاده نکنید، مطمئنا فراموش می کنید که:

خدا یه نعمت خیلی بزرگ مثلا مثل نفس کشیدن به شما داده و قطعا سپاسگزار این هم نخواهید بود.

پس همیشه در مقابل کارای خیلی کوچیک شکرگزاری کنیم تا اینکه

چیزای خیلی بزرگ به ما داده بشه.

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

اکسیر جوانی و راز طول عمر زیاد چیست؟

قسمت هفتم حس و حال خوب

قسمت هفتم حس و حال خوب

قسمت هفتم حس و حال خوب پرده از راز طول عمر زیاد و اکسیر جوانی برمی دارد!

چطوری می توانی جوان باقی بمانی و با طول عمر زیاد به رویای بزرگ زندگی ات برسی؟

این راز چیزی نیست جز کلمه کلیدی:

شادی

شادی یک جایگزین کاملا طبیعی و مثبت برای افزایش مقاومت روانی است که در ویدیو قبلی گفتم.

لبخند، خندیدن، خوشحالی، شادی و هر چیزی که دوست داری نامگذاری کنی، به تو حس و حال خوب می دهد.

در این ویدیو می خواهم درباره این صحبت کنم که:

  • چطوری از همین لحظه به بعد شاد باشی و با حس و حال خوب زندگی کنی؟
  • چطوری شادی های زندگی ات را خودت طراحی و اجرا کنی؟
  • و…

دانلود قسمت ۷ حس و حال خوب

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

اسرار ذهن میلیونرها چیست و چطور می توانی ثروتمند شوی؟

aramravan.com

قسمت ششم حس و حال خوب

قسمت ششم حس و حال خوب به تو کمک می کند تا باور ثروت را در خودت بسازی و تقویت کنی.

آیا می دانی اسرار ذهن میلیونرها چیست؟

قبل از دیدن این ویدیو یک جمله تاثیرگذار برای تو می نویسم:

اگر کسی به تو ۱۰۰ میلیون تومان بدهد، بهتر است که یک میلیونر باشی و گرنه این پول را خیلی زود به باد می دهی!

واقعا اگر باور ثروت را نداشته باشی نه تنها هیچ وقت به ثروت نمی رسی بلکه اگر در قرعه کشی هم برنده ۱۰۰ میلیون تومان شوی خیلی زود آن را از دست خواهی داد.

در این ویدیو می خواهم درباره چی صحبت کنم؟

  • تو هم ثروتمند هستی
  • باور ثروت
  • نصب مغز پولدار
  • تابلوی رویاها
  • با پول می خواهی چکار کنی؟
  • و…

دانلود قسمت ۶ حس و حال خوب

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه

چطوری از فرمول کار استفاده کنی و همیشه آرام روان باشی؟

قسمت پنجم حس و حال خوب

قسمت پنجم حس و حال خوب

قسمت پنجم حس و حال خوب به تو کمک می کند تا روان و جسمت را شارژ ابدی کنی!

در این قسمت به تو خواهم گفت که چطوری می توانی با استفاده از فرمول کار، همیشه روان و جسم ات آرام باشه تا بتوانی به حس و حال خوب برسی.

قبل از دیدن این فیلم این یک جمله را بارها بخوان:

زندگی من و تو پُر از بدبختی هایی است که اکثر آن ها هیچوقت اتفاق نیفتاده است.

در این ویدیو می خواهم درباره چی صحبت کنم؟

  • فرمول کار
  • ریتم خاموشی
  • قاتل خاموش
  • شارژ باتری ذهن و بدن

دانلود قسمت ۵ حس و حال خوب

در این قسمت درباره قدرت چُرت گفتم و قول دادم که یک فایل صوتی هم به عنوان ضمیمه این ویدیو قرار بدهم.

شارژ باتری جسم و روان

دانلود فایل صوتی قدرت چُرت : شارژ باتری جسم و روان

از تو بی نهایت ممنونم که وقت ارزشمندت را در اختیار من قرار دادی.

یادت باشه نظرات تو برای من خیلی ارزشمنده و تک تک پیام هات رو میخونم.

لطفاً نظرات خودت رو در انتهای همین صفحه برای من ارسال کن. منتظرت هستم.

و اگر این مطلب را دوست داشتی و لذت بردی حتماً با دوستانت هم به اشتراک بگذار.

 

آیا هنوز رژیم فکری ۱۰ روزه را دریافت نکرده ای؟

همین الان می توانی رژیم فکری ۱۰ روزه به ارزش ۵۰۰٫۰۰۰ تومان را کاملا رایگان دریافت کنی

رژیم فکری ده روزه