مرور مقالات آموزشی

مقالات آموزشی

مقالات آموزشی عملی، کاربردی و رایگان

راههای کاهش استرس

راههای کاهش استرس ترس، استرس و اضطراب یکی از دغدغه های اصلی من و تو و همه مردم است. بنابراین همیشه دنبال بهترین راههای کاهش استرس و اضطراب می گردیم. قبلا درباره استرس زیاد گفتم و نوشتم، استرس چیست اثرات استرس بر بدن چگونه…
ادامه مطلب ...

قوانین یادگیری

قوانین یادگیری تا حالا که قوانین یادگیری نبوده است مردم شدیداً عاشق یادگیری بودند وای به حال الان که می خواهم درباره قوانین یادگیری بنویسم! فقط می ترسم نتوانم تشنگی شدیدشان به یادگیری را برطرف کنم. :) سه قانون یادگیری این بار از ادوارد…
ادامه مطلب ...

مراحل یادگیری

مراحل یادگیری امیدوارم مقاله قبلی را خوانده باشی. اگر خوانده باشی با دیدن عبارت مراحل یادگیری با اشتیاق زیاد ادامه می دهی. برای تو بارها پیش آمده که خواستی از پله ها بالا بروی، حالا من یک سوال دارم: آیا تا حالا توانستی پاهایت را از…
ادامه مطلب ...

یادگیری چیست؟

یادگیری چیست؟ با شنیدن کلمه یادگیری شاید یادِ دوران دانش آموزی در مدرسه یا دوران دانشجویی در دانشگاه بیفتی. درست است؟ به تو قول می دهم که یادگیری با آقای روان متفاوت تر از یادگیری در دوران مدرسه و دانشگاه خواهد بود. حالا چرا باید به…
ادامه مطلب ...

چطور از دست دیگران ناراحت نشویم

چطور از دست دیگران ناراحت نشویم یا نرنجیم؟ اجازه بدید همین اول کار چند تا سوال بپرسم: کیا دوست دارن یه زندگی شاد رو تجربه کنند و در کل مسیر زندگی شادی داشته باشند؟ کیا دوست دارن در سخت ترین شرایط زندگی هم لبخند بزنند و مسیرشان را…
ادامه مطلب ...

غلبه بر ترس و نگرانی با شور و شوق

آیا غلبه بر ترس و نگرانی با شور و شوق امکان پذیر است؟! در مقاله شور و شوق زندگی درخصوص اینکه شور و شوق چیست و چرا باید در مسیر زندگی شور و شوق داشته باشیم مطالبی را گفتیم. در مقاله فوق با 5 راهکار بسیار عالی به همراه تمرینات عملی آن…
ادامه مطلب ...

بازیابی شور و شوق زندگی

در مقاله قبلی در خصوص شور و شوق زندگی و نقش حیاتی آن در زندگی امروزه نوشتم که دوستان زیادی استقبال کردند. اگر دوست داشتید مقاله قبلی را بخوانید اینجا را کلیک کنید. بازیابی شور و شوق زندگی داشتم وبگردی می کردم تا درخصوص شور و شوق زندگی…
ادامه مطلب ...

شور و شوق

معنی شور و شوق اگر بخواهم خیلی ساده شور و شوق را تعریف کنم باید بگویم: شور و شوق یعنی وصل بودن به منبع عظیم انرژی خدا! خیلی هم ساده نگفتم! درسته! شور و شوق یعنی عشق واقعی به خدا، زندگی، پدر، مادر، همسر، فرزند، دوستان، کار و... شور…
ادامه مطلب ...

چطور استرس نداشته باشیم

چطور استرس نداشته باشیم یا... خیلی از افراد می پرسند: چطور استرس نداشته باشیم آیا می شود استرس را از زندگی حذف کرد؟ استرس خوب یا بد است؟ آیا با دارو می شود استرس را کنترل کرد؟ چطور استرس نداشته باشیم به دلایلی که عرض می کنم…
ادامه مطلب ...

حسرت خوردن

حسرت خوردن یا حسرت چیست؟ خیلی از افراد می پرسند: حسرت خوردن یعنی چه؟ حسرت چیست؟ یا حسرت چه معانی دیگری دارد؟ و ... حسرت یا حسرت خوردن یا حسرت بردن که به آن افسوس یا افسوس خوردن یا تاثر یا پشیمانی هم می گویند، یک احساس است، یک احساس…
ادامه مطلب ...