خانه / آرشیو تگ: عادت

آرشیو تگ: عادت

تغییر در رفتار

تغییر در رفتار

با بخش دوم از مقاله تغییر در رفتار در خدمت شما دوستان و همراهان عزیز هستم. قبل از شروع بخش دوم، یکبار دیگر سوالات زیر را مرور کنید: تغییر رفتار چیست؟ چرا انسان نیاز به تغییر رفتار دارد؟ مهمترین گام ها در تغییر رفتار چیست؟ در تغییر رفتار باید به …

بیشتر بخوانید

نفس کشیدن شما چگونه است؟ صحیح یا اشتباه!

نفس کشیدن صحیح

نفس کشیدن خیلی مهمه! سلام امروز قصد دارم درباره شیوه نفس کشیدن شما مطالبی را به اشتراک بگذارم و امیدوارم که مورد توجهتون قرار بگیرد. یکی از ضرورت های زندگی ما، نفس کشیدن به صورت صحیح می باشد. همه ما می دانیم که باید نفس بکشیم اما شیوه صحیح و …

بیشتر بخوانید
ثبت نام در دوره رایگان مدیریت و کنترل استرس
پیشنهاد ردنشدنی!