خانه / آرشیو تگ: باور

آرشیو تگ: باور

سطوح مهم تغییر

سطوح مهم تغییر

در ادامه مقالات تغییر رفتار چیست؟ و چگونه تغییر رفتار را به عادت تبدیل کنیم؟ امروز می خواهم در مورد سطوح مهم تغییر صحبت کنم. سطوح مهم تغییر کدامند؟ چه گام هایی را برای ایجاد تغییر برداریم؟ سطوح مهم تغییر موثرترین راه برای تغییر رفتار و بهبود زندگی چیست؟ ایجاد …

بیشتر بخوانید

تغییر در رفتار

تغییر در رفتار

با بخش دوم از مقاله تغییر در رفتار در خدمت شما دوستان و همراهان عزیز هستم. قبل از شروع بخش دوم، یکبار دیگر سوالات زیر را مرور کنید: تغییر رفتار چیست؟ چرا انسان نیاز به تغییر رفتار دارد؟ مهمترین گام ها در تغییر رفتار چیست؟ در تغییر رفتار باید به …

بیشتر بخوانید

باورهای اشتباه در برابر استرس

باورهای اشتباه در برابر استرس سلام همراهان همیشگی آرام روان در این مقاله می خواهم در مورد باورهای نادرستی که در میان مردم شکل گرفته و باعث شکست آنها در برابر استرس می شود، صحبت کنم. بیشتر مردم استرس را یک تهدید خیلی بزرگ می دانند و فکر می کنند …

بیشتر بخوانید
ثبت نام در دوره رایگان مدیریت و کنترل استرس
پیشنهاد ردنشدنی!