خانه / آرشیو تگ: اندازه گیری استرس

آرشیو تگ: اندازه گیری استرس

پرسشنامه استرس

پرسشنامه استرس رایگان

پرسشنامه استرس آرام روان با ۴۰ سوال، میزان استرس شما را اندازه گیری می کند. همانطور که گفتیم اولین گام در مدیریت و کنترل استرس، شناسایی میزان استرس می باشد. گاهی اوقات با وجود اینکه استرس را تجربه می کنید اما از استرس خود آگاه نیستید. در چنین مواقعی پیشنهاد …

بیشتر بخوانید
ثبت نام در دوره رایگان مدیریت و کنترل استرس
پیشنهاد ردنشدنی!