خانه / صادق عباسی

صادق عباسی

من صادق عباسی مربی و مدرس مهارت های زندگی و خودمراقبتی، مربی بین المللی یوگای خنده، نویسنده کتاب آمپول استرس و بیش از 50 عنوان مقاله کاربردی هستم.

سمینار می توانیم بهتر زندگی کنیم

می توانیم بهتر زندگی کنیم

می توانیم بهتر زندگی کنیم “می توانیم بهتر زندگی کنیم”  سمیناری با همین عنوان بود که افتخار حضور در آن و آشنایی با آقای دکتر علی صاحبی را داشتم. در مقاله قبلی درخصوص واقعیت درمانی و تئوری انتخاب صحبت کردم. کتاب تئوری انتخاب بهترین کتابی است که با آن زندگی …

بیشتر بخوانید

یادمون باشه

یادمون باشه

یادمون باشه فقط یک دقیقه با شما با یک نکته آموزشی یادمون باشه چیه؟! یادمون باشه کلیپ های تصویری یک دقیقه ای از من (صادق عباسی) می باشد که یک نکته آموزشی را با شما به اشتراک گذاشته ام. یادتون باشه نظرات شما برای من بسیار ارزشمنده و تک تک …

بیشتر بخوانید

آموزش تنفس شکمی

آموزش تنفس شکمی

آموزش تنفس شکمی را خیلی از دوستان درخواست کردند تا به صورت تصویری ضبط کنم و برایشان ارسال کنم. در نوشته های تنفس شکمی و تنفس آگاهانه در خصوص شیوه صحیح تنفس شکمی صحبت کرده بودم. در این برنامه به صورت کاملاً رایگان و عملی به آموزش تنفس شکمی یا …

بیشتر بخوانید

رفع عجولی: جلسه یک

به جلسه صفر خوش آمدید! در این جلسه به مبانی بازاریابی با ایمیل می‌پردازیم. امیدواریم از این جلسه لذت ببرید. یادتان باشد هدف شما از شرکت در این دوره اجرای مطالب آن است و نه فقط یادگیری. لطفا تمام درس‌ها را دانلود کنید و آن‌ها را مشاهده کنید. اگر سوالی پیش آمد لطفا پایین …

بیشتر بخوانید

رفع عجولی: جلسه صفر

به جلسه صفر خوش آمدید! در این جلسه به مبانی بازاریابی با ایمیل می‌پردازیم. امیدواریم از این جلسه لذت ببرید. یادتان باشد هدف شما از شرکت در این دوره اجرای مطالب آن است و نه فقط یادگیری. لطفا تمام درس‌ها را دانلود کنید و آن‌ها را مشاهده کنید. اگر سوالی پیش آمد لطفا پایین …

بیشتر بخوانید

واقعیت درمانی و تئوری انتخاب

واقعیت درمانی و تئوری انتخاب

واقعیت درمانی و تئوری انتخاب واقعیت درمانی و تئوری انتخاب روانشناسی جدیدی است که همه ما به آن نیاز داریم. واقعیت درمانی و تئوری انتخاب چرایی و چگونگی انجام رفتارهای ما را توضیح می دهد. همچنین شیوه کارکرد مغز را برای صدور رفتار مشخص می کند. واقعیت درمانی چیست؟ تئوری …

بیشتر بخوانید

لکنت زبان

لکنت زبان

لکنت زبان مسئله‌ای در دوران کودکی و حتی بزرگسالی است که باید در خصوص آن آموزش ببینیم و آگاهی خودمان را بالا ببریم. لکنت زبان چیست؟ چرا لکنت زبان به وجود می‌آید؟ چگونه لکنت زبان را درمان کنیم؟ لکنت در لغت به معنای گرفتگی زبان هنگام حرف زدن است. لکنت …

بیشتر بخوانید

استرس خوب و بد

استرس خوب و بد

استرس خوب و بد استرس خوب و بد چیست؟ استرس خوب است یا بد؟ آیا استرس خوب است؟ در نوشته‌های قبلی در خصوص استرس زیاد صحبت کردیم و گفتیم که علامت‌های استرس چیست؟ در این نوشته می‌خواهیم استرس خوب یا یوسترس (Eustress) و استرس بد یا دیسترس (Distress) را بررسی …

بیشتر بخوانید

آیا ترس های رایج دنیا را می شناسید؟

ترس رایج

ترس رایج و مشترک دنیا چیست؟ آیا ترس رایج و مشترک همه مردم دنیا را می شناسیم؟ چرا همه مردم ترس های رایج و مشترک دارند؟ یکی از راه های غلبه بر ترس و کنار گذاشتن ترس برای همیشه، این است که ترس های رایج دنیا را بررسی کنیم و …

بیشتر بخوانید

ترس از چاقی

ترس از چاقی

ترس از چاقی بس است ترس از چاقی چیست؟ پیشنهاد می کنم ویدئوی فوق را که از TED انتخاب کردم، با دقت ببینید. در این ویدئو، کلی جین درینک واتر (Kelli Jean Drinkwater) به مقابله با تصویری که جامعه از افراد چاق دارد می پردازد و همه افراد را ترغیب …

بیشتر بخوانید
ثبت نام در دوره رایگان مدیریت و کنترل استرس
پیشنهاد ردنشدنی!